【原因不明ニキビ】低用量ピル(トリキュラー)ブログ 10週間目

ピルを使い始めて10週目のレポです。少しづつご新規ニキビさんが減ってきたのと、幹細胞美容液などを使用しているので赤みがマシになってきました！

3ヶ月目にして新しいニキビができるのが少なくなってきました！ニキビ跡も使用している化粧品があっているのか、薄くなってきたと思います！ピル治療3ヶ月にしてやっと希望が見えてきました(感動)ここまで辛かった。。。

ニキビ跡のボコボコが少し目立っていますが、ニキビが無事治って健康な肌になったら、レーザーで対応していきたいと思います！

	ご新規ニキビ	2個
	常駐しこりニキビ	3個

この1~2週間、毎日野菜を食べるようにしていましたが、やはり食生活も大事だなと思いました。

お肌のハリや明るさ、もちろんニキビもできにくい気がします！

私の今までの肌治療について　＊ニキビ肌画像有

2019年10月

引っ越しと仕事再開

エンジニアになる為に、石垣島に旦那さんを置いて実家に帰る。

2019年12月

少しの肌荒れ

仕事を初めだして、少しニキビができてきたけど、環境が変わるといつものことだから気にせず美容皮膚科にいく

2020年1月

肌荒れがひどくなり、美容皮膚科に毎月通い、化粧水にもお金をかけ始める

2020年5月

お金を使うもいっこうに良くならず、過去最悪のニキビ面で気が滅入り、低用量ピルに使用を検討

毎日のように新しいニキビができ、潰れ、赤みがずっと残っている状態

メラノCCやダチョウ抗体の化粧品なども試す

2020年6月

低用量ピル（トリキュラー）を使用開始

記事の目次

ニキビ

相変わらずニキビ跡が多いので、良くなっている感は人から見たら、見た目ではあまり感じられないかもしれませんが、ご新規ニキビさんができる数が少なくなりました！

いつも小さな毛穴が詰まったような白ニキビがある日突然成長して痛々しいニキビに変わってくることが多いのですが、ちょ〜〜マイルドな肌に優しいピーリング剤を使うことで、なくなって来ました(*´ω｀*)

顔の脂はそんなにでていないです。むしろ冷房で乾燥している気がするので、保湿を良くしています。

食生活	野菜を毎日食べるようにしました。
睡眠	夜11時～朝7時までゴールデンタイムと十分な睡眠
運動	まったく運動をしませんでした。
化粧・洗顔	【ファンデーション】毎日（オーガニック系の一番人気のものを買いました）【洗顔料】いろんなサンプルを使い中【スキンケア】・幹細胞美容液・タカミ　スキンピール・IGNISというALBIONの姉妹ブランドでヨモギエキスや植物エキスなど皮膚に優しそうなものに変更（以前にも肌荒れしたときにはこれを根気強く使ってました）冷房により少々乾燥を感じる