【原因不明ニキビ】低用量ピル(トリキュラー)ブログ 9週間目

ピルを使い始めて3ヶ月目に入りましたのでレポです。ピルを飲み始めてニキビが悪化していましたが、先生にも3ヶ月程度で良くなると言われていたので、とりあえずは3ヶ月！と思って頑張ってきました。(´・ω・`)この1ヶ月でどれくらい良くなっているのかぜひ皆さんの参考になれば嬉しいです。

	ご新規ニキビ	2個
	常駐しこりニキビ	3個

3ヶ月目にして新しいニキビができるのが少なくなってきました！

最近は食生活も改善しようと思い、毎日野菜を食べるようにしました。

お通じも良くて何だか健康に良いことをしてるみたいで、自己満とニキビに効いてる気がしてたまりませんでした😂w

私の今までの肌治療について　＊ニキビ肌画像有

2019年10月

引っ越しと仕事再開

エンジニアになる為に、石垣島に旦那さんを置いて実家に帰る。

2019年12月

少しの肌荒れ

仕事を初めだして、少しニキビができてきたけど、環境が変わるといつものことだから気にせず美容皮膚科にいく

2020年1月

肌荒れがひどくなり、美容皮膚科に毎月通い、化粧水にもお金をかけ始める

2020年5月

お金を使うもいっこうに良くならず、過去最悪のニキビ面で気が滅入り、低用量ピルに使用を検討

毎日のように新しいニキビができ、潰れ、赤みがずっと残っている状態

メラノCCやダチョウ抗体の化粧品なども試す

2020年6月

低用量ピル（トリキュラー）を使用開始

記事の目次

ニキビ

相変わらずニキビ跡が多いので、良くなっている感は人から見たら、見た目ではあまり感じられないかもしれませんが、ご新規ニキビさんができる数が少なくなりました！

いつも小さな毛穴が詰まったような白ニキビがある日突然成長して痛々しいニキビに変わってくることが多いのですが、ちょ〜〜マイルドな肌に優しいピーリング剤を使うことで、なくなって来ました(*´ω｀*)

顔の脂はそんなにでていないです。むしろ冷房で乾燥している気がするので、保湿を良くしています。

食生活	野菜を毎日食べるようにしました。
睡眠	夜11時～朝7時までゴールデンタイムと十分な睡眠
運動	まったく運動をしませんでした。
化粧・洗顔	【ファンデーション】毎日（オーガニック系の一番人気のものを買いました）【洗顔料】いろんなサンプルを使い中【スキンケア】IGNISというALBIONの姉妹ブランドでヨモギエキスや植物エキスなど皮膚に優しそうなものに変更（以前にも肌荒れしたときにはこれを根気強く使ってました）冷房により少々乾燥を感じる